Кожна людина хоча би раз в житті говорила собі: з наступного понеділка почну бігати, завтра почну займатися англійською, з 1-го числа почну худнути, … кину палити, і таке інше… Чому ми так говоримо? Тому що кожен хоче покращити своє життя. Це нормально, і більше того – це чудово, так повинно бути! Позитивні зміни - це розвиток, а людина, розвиваючись, по-справжньому живе.
Але чому ж тоді такі покращення в більшості випадків не настають так швидко, як би нам хотілося на початку (завтра, в понеділок, з 1-го числа …)? Що цьому перешкоджає? «Лінь», «Недостатня мотивація», «Зона комфорту», «Оточення» … ?
В наших статтях «Як знайти сили жити
по новому?» ми з Вами розберемося з тим, як внести позитивні зміни в своє життя. Як зробити так, щоб нарешті покращення відбулися.
Готовність людини до суттєвих позитивних змін залежить від того, наскільки вона усвідомить і буде жити за принципами:
1. Добре там, де Я є.
2. Зміни починаються з мене.
3. Змінюючись сам, я змінюю світ навколо себе.
4. Я відповідальний!
Оскільки будь-які зміни вимагають зусиль, в першу чергу важливо прийняти РІШЕННЯ.
Однак перед тим, як кудись йти, кожному треба бути знайомим із … самим собою. Це може дивно звучати, але багатьом людям доводиться спершу добре задуматися щоб розібратися в цьому питанні. Наступні вправи, допоможуть Вам краще взнати себе.
Вправа №1 Дайте 20 відповідей на питання «Хто Я?»
Наприклад:
1. Брат
2. Програміст
3. Спортсмен
…
Запам’ятайте істину: «Розвивається те, на чому концентруєшся. Якщо немає концентрації, то й нема розвитку» У зв’язку з цим, раджу давати відповіді на питання виключно позитивні або нейтральні.
Вправа №2 Дайте 20 відповідей на питання «Який Я?»
Наприклад:
1. Веселий
2. Кмітливий
3. Талановитий
…
Заборонено писати про себе негатив: лише позитивні або нейтральні відповіді! «Розвивається те, на чому концентруєшся»
Вправа №3 Дайте 10 відповідей на питання «Що Я роблю краще всього?»
1.
2.
3.
…
«На чому концентруєшся, те і розвивається…» J
Люди, які вже відбулися, знають «хто вони» і «які вони» на рівні особистості. Якщо хочете стати успішним, то робіть те, що роблять успішні люди.
Ще в Біблії було сказано «Чи підуть двоє разом, не домовившись між собою?». Так, спершу потрібно домовитися із самим собою. Ця домовленість забезпечить Вашим прийнятим рішенням підтримку Вашими ж внутрішніми життєвими принципами та цінностями.
Життя змінюється, тому періодично варто заново робити вищевказані вправи. Це дозволить Вам дійсно концентруватися на тих речах, які Ви захочете розвити в собі.
Для закріплення матеріалу рекомендуємо переглянути художній фільм «Мирний воїн». Якщо Ви вже бачили цей фільм, то перегляньте його ще раз – обов’язково побачите багато нового.
В наступних статтях ми розглянемо такі питання:
— Як розчистити життєвий простір?
— Що більш важливе: минуле, теперішнє чи майбутнє?
— Яким чином «підкачати» колесо життєвого балансу?
— та багато іншого…
P.S. Чи легко Вам вдалося виконати вправи? На які роздуми це Вас надихнуло? Залишайте в коментарях свої враження та запитання. Діліться своїм досвідом в цьому напрямку. Цим Ви допоможете тим людям, хто вагається, кому важко зробити перший крок до покращення свого життя!
.
Серія “Як знайти сили жити по-новому?”
Частина 5. “Планування часу за системою Франкліна”
.
-Тайные законы денег, которыми пользуются миллионеры;
-Как получать 30-40% годовых с гарантиями как у банка;
-Как сохранить и приумножить деньги в условиях кризиса.
З жовтня набув чинності закон, який кардинально змінює правила ринку нерухомості. Закон захищає права на об'єкти майбутнього нерухомого майна. Історій, що будівництво розпочато та не закінчено чи будівництво закінчено, але право власності оформити нерухомість не...
16 вересня 2022 року Кабінет Міністрів України ухвалив постанову щодо продажу військових облігацій. Тепер усі громадяни України віком від 18 років можуть самостійно заповнювати заявку на придбання облігацій за допомогою «Дія», тим самим підтримувати українську...
Есть что сказать? Не держите в себе: прокомментируйте: