Обзор книги «В этом году я…» М. Дж. Райан

О чем книга «В этом году я…»:

Ученые сосчитали – 45% людей много что обещают себе под Новый год, но только 18% выполняет задуманное. А сколько раз вы обещали себе что-то в канун этого праздника? А сколько из этого вы выполнили?

Как же вырваться из этого замкнутого круга? Как вычислить свою «формулу успеха», которая поможет сделать жизнь ярче и лучше, достичь поставленных целей, воплотить в жизнь все задуманные планы.

Книга «В этом году я…» о том, как определить точку отсчета, с которой жизнь начнет наполнятся позитивными  моментами, а мечты станут реальностью.

Автор книги М. Дж. Райан знает, как решить эту проблему, применив знания из области психологии, нейрофизиологии и философии. Ее рекомендации помогут каждому воплотить то, о чем вы когда либо мечтали.

Кто автор?

М. Дж. Райан входит в состав создателей книжной серии Random Acts of Kindness. Книги, которые входили в эту серию были распроданы более чем миллионным тиражом. Также она является известным бизнес-тренером и лектором по психологии и саморазвитию. Также она занимает должность редактора журнала Good Housekeeping.

Для кого эта книга?

Эта книга для тех, кто стремиться изменить свои привычки и начать выполнять обещания, которые дали сами себе.

Почему книга достойна прочтения?

• Эта книга расскажет, как пошагово добиться всех поставленных целей.

• Автор приводит массу примеров из жизни своих клиентов и знакомых, которые иллюстрируют разнообразные ситуации.

• В книге приведены советы и практические упражнения, которые помогут каждому в достижению своих планов.

Содержание книги «В этом году я…»:

Отзывы о книге «В этом году я…»:

«Важная особенность книги заключается в том, что в ней рассматривается изменение поведения человека  как серьезную работу над перепрограммированием мозга. И эта работа весьма длительна от 6 до 9 месяцев. Именно поэтому важно не только суметь начать, а еще и уметь начинать с самого начала не один раз.»

Вадим Бугаев

«Это хорошая книга по данному вопросу. В книге даны практические советы и мотивирующие истории. Поэтому в данной тематике книга является одной из лучших. Читайте, применяйте советы автора и развивайтесь!»

«Если вы просто купили эту книгу и поставили на полку, то в вашей жизни ничего не изменится. Но, если вы сможете выполнить хотя бы 30% упражнений, которые есть в этой книге, — ваша жизнь начнёт меняться самым волшебным образом.»

Купить книгу «В этом году я...»